SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest saa

  • siema koksy, pisałem o tym do Flexa na skrzynke, no ale można mu wybaczyć, w końcu stary jest i może nie widział %-) Panowie tak się zastanawiam ciągle czy jest sens zaczynać wbijać... moim cele jest dorzucić 5kg czystego mięsa i zachować to, próbowałem już chyba wszystkiego i nic nie idzie, jestem 200% ektomorfikiem z zaj**iście szybką przemianą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2013-06-03 14:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a raczej kilka porad na lifestyle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 22.Calutki dzien kiedy mam wolne (te powiedzmy 4 dni) czuje obrzydzenie do jedzenia a wrecz mnie cofa.Jesli nawet cos zjem to pozniej pokutuje zgaga,albo nudnosciami albo co jest dla mnie nowoscia odbija mi sie jakbym zjadl cos nie do strawienia. Jestem w zasadzie na cyklu saa (chyba mniej wazne) i staram sie przestrzegac diety.Jesli nie moge [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2007-06-24 03:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 98 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 212 gr -węglowodany: 450gr -tłuszcz: <80 gr (tu jest różnie) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne, to mój pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---- 11. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2013-04-13 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fasta( od kanareczka kochanego), ze 40kaps etylu z biogeniga ( mysle zrobic nim ładowanie bo i tak w sumie nie dzialal zbytnio na ostatnim cyklu- a tak wogole to etyl z biogenixa to jakis z dupy jest) do tego przed treningami troszke effi( nie przenosic mi czasem do dopingu!!) i ZMA . po cyklu saa uderzam x pandem i NO-CRE X3 CO O TYM MYSLICIE??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2005-09-15 11:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to poukładać ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema wszystkim. Problem jest niby banalny - mam plan treningowy tylko za cholerę nie mogę go optymalnie zestawić, trening ma być 4 razy w tygodniu, wrzucę może plan będzie łatwiej ( trening jest ustawiony pod cykl saa, co prawda jeszcze nieskończony ). Ramiona chcę trenować razem, reszta generalnie osobno z wyjątkiem jednego dnia gdzie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2011-03-28 01:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 3g na kg masy -węglowodany: 5g na kg masy -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w toku pierwszy 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa + siłą 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2013-10-20 20:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 + tesc

    Temat
    Doping

    [...] ktore nie daly praktycznie zadnych efektow. Teraz zmienilem diete, bardziej pod t3, ograniczylem tluszcze do minimum, zwiekszylem wegle do ok 100 g dzien, podstawa w niej jest bialko, ktorego jest ok 2,5 - 3 g na kg, od ostatnich mikrocyklow mam ponad miesiac przerwy, bralem, przez ten czas jod, ogolnie jest ok. Treningi to silka 4 x tydzien [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2007-01-29 17:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22 WZROST: 185CM WAGA: 80KG WYMIARY: BICEPS --- 38CM KLATKA --- 110CM UDO --- 58CM TALIA ---- 97CM STAŻ NA SIŁOWNI: 4 LATA ( Z przerwami łącznie ok 3 lat ponad stażu jest w machaniu ciężarem ) DIETA : BIAŁKO : (2.5g na 1Kg masy ciała) 210g WĘGLOWODANY : ( 6g na 1Kg masy ciała) 480g TŁUSZCZ : 90G PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : BRAK TRENING: 4X W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2017-11-06 19:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima solo ( + oxa )

    Temat
    Doping

    [...] prima. Domyślam się, że raczej możliwości nie ma żeby sprawdzić czy faktycznie wbijam primę - aczkolwiek, pewnie chociaż można wyeliminować czy nie wbijam czegoś, co jest jakimś miksem i najczęściej siedzi w podrabianej primie? 2) Mógł by ktoś mi dopisać oxę do tej primy? w jakich tygodniach i jakie dawki żeby to miało ręce i nogi 3) PCT [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2018-01-30 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Teścia?

    Temat
    Doping

    [...] po dluższej przerwie z SAA. Zakupiłem 3 butle propa (Testopilin 100mg). Zastanawiam się co do tego wziąć? Odpadają SAA takie jak metka.anapolon i tren. Celem tego cyklu jest Masa. Chciałbym pójść ładnie w gore na tym cyklu...wiem oczywiscie ze to nie tylko od soku zalezy ale rowniez od michy:) Diete mam ładnie zaplanowaną. Caly czas mysle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2012-02-22 16:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg i dół pleców.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stopniowo, bez żadnych szaleństw. W czym problem? Po wykonaniu serii odczuwam "nieprzyjemnośći" w dolnym odcinku kręgosłupa (celowo użyłem tego określenia, gdyż nie jest to stricte ból w tego słowa znaczeniu). W pierwszych dwóch seriach z mniejszą liczbą powtórzeń (do 5-6) owe uczucie nie jest odczuwalne. Gorzej, gdy w pozostałych 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2010-02-07 00:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, jest to mój pierwszy post tutaj na forum, jak i mój pierwszy cykl. Po długich namysłach podjąłem decyzję o SAA, padł wybór na Prolangatum Jefla z naszej polskiej apteki, chciałem mieć pewniaka pod kątem tego co przyjmuje domięśniowo. Postawiłem na nieduże dawki - 100mg e4d, nie chce typowej bomby, ze względu na ilość skutków [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2023-07-05 20:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-stane

    Temat
    Doping

    [...] 183 cm Waga: 97 kg / zaczynałem od 63 kg :) Typ budowy: ekto Biceps: 42 cm Pas: 98 cm Cykle: Żadnych SAA i PH wcześniej Cel: sucha masa / rekompozycja (jeśli coś takiego jest możliwe) Dieta - trzymam Fotka - jakiś czas temu na cell pumpie, teraz jest ciut słabiej ale już niewiele :) Proszę oceńcie cykl - jestem otwarty na sugestie, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8239 Data: 2009-01-30 18:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby, szybki bieg czy spacer pod wzniesienie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to puls spada do 60 - 70 , a z tego co wiem to puls ok 120 kilku najlepszy na spalanie tluszczu, to lepiej biegac tylko cos z pulsometrem nie tak w praktycznie nowej biezni jest czy jak polecil kolega lepiej robic ok 20 25 minut spacer pod wzniesienie i pulsometr jest dobry tylko zle to robie? Moze gluipe ale dla mnie bardzo wazne, z góry [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9619 Data: 2018-03-22 15:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najbardziej dostepnymi sposrod SAA i wiekszosc sterydowych nowocjuszy wlasnie od nich zaczynala swoja przygode z dopingiem...Czy wybor tak silnych sterydow na pierwszy cykl jest prawidlowy? W chwili obecnej - juz nie, ze wzgledu na to iz dostepna jest coraz wieksza liczba alternatywnych, znacznie bezpiecznych sterydow. W chwili obecnej, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2007-03-17 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl celem mial by byc masa ale o dobrej jakosci moze byc mniej byle byla by jakosciowo dobra. Jestem w Tajlandi i moge kupic tutaj wszystko co zazwyczaj w Tajlandii jest dostepne. Wiem ze bardzo wielu z was poleca na pierwszy cykl metke ale niechce sie zalac woda i zrobic 10 kg slabo jakosciowego niewiadomo czego. To samo moge zrobic w 6 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2008-09-07 21:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc chlopaki na wstepie chcialem sie przywitac :) Zajrzalem tu na forum dlatego ze widze ze jest tu sporo osob przewyzszajacych mnie wiedza na ten temat zapewne kilku krotnie i wierze ze wasze doradztwo bedzie dla mnie satysfakcjonujace i pomocne. Moze najpier ankieta: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 69 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-05-21 10:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich,jestem tu nowy,także przepraszam za jakieś nieprawidłowości.Z racji tego ze ciężko u mnie o sprawdzone saa,mam pytanko co prohormonów. A mianowicie mam dostęp do kilku prohormonów w dobrych cenach prosto z usa bo kuzyn jest na jakiej wymianie:D co polecacie na pierwszy kontakt z tymi środkami ogólnie i z tego co podałem(EPI OD [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2013-06-01 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli chodzi o aero to w te dni dodaje kcal. Stan zdrowia dobry, po świętach ruszam na badania: testo całkowity, estro, prolaktyna, wątroba ciśnienie w normie Pytanie: Nie jestem zdecydowany jakiego estru użyć. Chcę pociągnąć 14 tyg. Nie chcę mega retencji, dlatego estr jest dla mnie ważny. Po mecie praktycznie retencji nie było. Mam dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2013-12-17 13:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie mówię że panowie co mówią, że po propie libido up normalnie mają słabe mówię tylko, że w tej kwestii nie odczułem specjalnej różnicy. Pompa na treningu, no niby jest ale nie idzie jakoś super ekstra. Póki co ciężary bardzo delikatnie up, ale to wszystko takie jakieś jak po mocnym stacku kreatynowym. Być może oczekuję zbyt wiele po 4 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2008-10-28 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)